在天堂訓練更聰明。 這是一對一的私人訓練課程，根據您的身體狀況、目標和經驗水平量身定制，無論您是想在假期保持運動習慣、增強體質，還是只是想活動身體、感覺更好。

在圖盧姆之旅期間，參加三場 60 分鐘的私人瑜伽課程，讓身體保持活力。

讓你的假期變成充滿活力的休息時光。 這個為期 3 天的密集課程專為想要掌握正確姿勢、增長瘦肌肉，並帶著更強壯和更自信的感覺離開圖盧姆 (Tulum) 的女性而設計。 體驗內容： 3 堂私人雕塑課程：專注於臀肌、核心肌群和技巧。 Form Clinic：掌握每個動作背後的「原因」，以便安全訓練。 營養策略：量身打造的宏量，以提供能量並促進脂肪燃燒。 補充指南：恢復身心健康的重要工具。 預期能提升全身自信。

Ritual 是為期一個月的私人教練體驗，專注於身體和心理轉變。 包含 12 次面對面課程、客製化培訓計畫和習慣支援。 非常適合尋求結構和意圖的旅客。 包括： 12 堂課程：專注於形式與執行的高強度課程。 全方位飲食諮詢：根據您的目標提供個人化的宏量資訊。 補充協定：精準恢復計畫。 1 個月線上輔導：在你離開圖盧姆 (Tulum) 很久之後，仍能獲得專家支援。