Joanne 的個人健身課程
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HIIT
$2,012 TWD
、 30 分鐘
在高強度的有氧運動中，以短暫的休息時間為間隔，讓你的身體徹底出汗。
力量訓練
$2,374 TWD
、 1 小時
使用阻力帶、重量球和自重訓練來強化肌肉，讓身體煥發活力。
皮拉提斯
$2,374 TWD
、 1 小時
透過專注於核心力量和柔韌性的普拉提鍛煉，促進長期健康和活力。
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