Gianluca 的高強度交叉訓練

我提供高強度的交叉訓練，以提升體能並達成健身目標。
已自動翻譯
羅馬的私人教練
在Gianluca安排的地點提供

輕度訓練

從動作和熱身開始，接著是全身鍛鍊和放鬆恢復。
$1,467 TWD 每人 $1,467 TWD
最低預訂金額為：$2,934 TWD
、
1 小時

定期培訓

透過活動性訓練提升柔軟度，接著是短跑、全身鍛鍊和放鬆恢復。
$1,651 TWD 每人 $1,651 TWD
最低預訂金額為：$3,300 TWD
、
1 小時 30 分鐘

專業培訓

從動作和熱身開始，接著是 3 至 5 公里的跑步、全身鍛鍊、放鬆和恢復。
$2,567 TWD 每人 $2,567 TWD
、
1 小時 30 分鐘

Hyrox 模擬

參加專門的課程，專注於增強力量、耐力和賽事特定的體能，為HYROX Rome做好準備。 您將訓練主要的 HYROX 站點，包括推拉雪橇、SkiErg、划船、農夫抱舉、沙包弓箭步、波比跳、大跳和牆壁球，同時改善步調、技巧和轉換。
$7,335 TWD 每人 $7,335 TWD
、
2 小時 30 分鐘
你可以傳送訊息給Gianluca，以自訂或變更內容。

共收到 16 則評價，平均評分為 5.0 顆星（滿分 5 顆星）

我的資歷

10 年待客經驗
我在義大利和美國接受過訓練和比賽，不斷提升自己的技能耐。
職涯亮點
我在羅馬成立了兩家交叉訓練健身房，將力量、歷史和社區融為一體。
學習和訓練資源
我在加州阿羅馬斯的 The Ranch 取得了 CrossFit 1 級認證。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

00193, 羅馬, 拉齊奧大區, 義大利

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$2,567 TWD 每人 $2,567 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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、
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、
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、
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