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快速團體訓練
激勵人心、挑戰極限的訓練，為各種健身水準的人提供有趣的健身體驗。
標準團體訓練
透過活力充沛的活動，培養友愛、責任感和健康的競爭心態。
延長團體訓練
結合動力、多樣性和力量訓練的進階鍛鍊。
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