與安娜一起進行肌肉訓練和伸展
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瑜伽
透過控制呼吸進行瑜伽體式。
$1,300 TWD 每人 $1,300 TWD
、 30 分鐘
功能性訓練
使用簡單的器械或空手運動，通過全身或局部運動來調節全身。
$2,971 TWD 每人 $2,971 TWD
、 1 小時
改良式皮拉提斯
全身調色、全身姿勢伸展、呼吸和姿勢控制。
$3,342 TWD 每人 $3,342 TWD
、 1 小時
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20146, 米蘭, 倫巴底, 義大利
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$1,300 TWD 每人 $1,300 TWD 起
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