Saundra 的自信力量訓練

我曾與頂尖運動員合作,專門從事力量訓練和預防受傷。
已自動翻譯
位於Peyton的私人教練
在Sandi安排的地點提供

初學者力量訓練

每人 $1,527 TWD
30 分鐘
在這堂課中,你將學習基本動作的正確姿勢。

針對疼痛和傷害的健身運動

每人 $2,749 TWD
1 小時
課程著重於安全、有效的鍛鍊,以減輕慢性疼痛或傷害,改善力量、柔韌性和活動能力,同時盡量減少不適。

全身力量訓練課程

每人 $3,665 TWD
1 小時 30 分鐘
這場體驗結合了力量訓練與生活建議,協助你達成健身目標。

進階課程

每人 $5,498 TWD
2 小時
專注於力量訓練,並獲得深入的生活方式指導,以提高表現和恢復能力。

評估和培訓套裝

每人 $7,483 TWD
2 小時
包括健身評估、客製化鍛鍊、基本生活方式計畫和訓練課程。
你可以傳送訊息給Sandi,以自訂或變更內容。

我的資歷

私人教練
擁有 16 年經驗
我專門從事力量訓練、預防受傷和減肥。
訓練有素的精英運動員
我曾與奧運選手和美國陸軍特種部隊士兵合作過。
私人教練認證
我自 2009 年起獲得美國運動與健身協會的認證。
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 發放款項,以及與房東/體驗達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

Peyton, 科羅拉多州, 80831, 美國

注意事項

客人條件

年滿 16 歲可以參加,最多 5 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東/達人以了解詳情。 了解詳情

《退訂政策》

在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
沒有可訂時間
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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