與 Andy 一起輔助伸展
專業的健身教練，專門從事行動力和輔助伸展訓練，以提高靈活度、增加活動範圍、加速恢復並改善整體表現。
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奧蘭多的私人教練
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針對性伸展訓練
根據您的需求，選擇 30 分鐘的上身或下身輔助伸展課程。 這個實踐課程有助於緩解肌肉緊張、提高柔軟度，並增加您的自然活動範圍。 非常適合針對感到緊繃、僵硬或過度使用的部位，同時促進更好的活動和恢復。
$1,459 TWD 每人 $1,459 TWD
、 30 分鐘
快速肌肉緩解
透過這次30分鐘的全身按摩槍療程，緩解肌肉緊張。 按摩槍使用快速、可控的敲擊，有助於放鬆緊繃的肌肉、改善血液循環、減輕酸痛、促進恢復，並促進放鬆。 非常適合在運動、旅行後，或當您的身體需要重新調整時使用。
$1,459 TWD 每人 $1,459 TWD
、 30 分鐘
全身重啟
體驗50分鐘的全身輔助伸展課程，旨在減輕肌肉緊張、提高柔軟度並增強您的動作範圍。 這個實踐療程包括專注於頸部、腳部和較小肌肉群的按摩，以及對主要肌肉進行按摩槍療法，以增加緩解和恢復。
$2,594 TWD 每人 $2,594 TWD
、 1 小時
伸展與恢復組合
在一次60分鐘的療程中，同時獲得兩種恢復技術的優點。 享受30分鐘的輔助伸展，專注於上半身或下半身，然後進行30分鐘的按摩槍療程，以緩解肌肉緊張、改善血液循環並促進恢復。 非常適合緩解僵硬、增強活動能力，讓您感到精神煥發。
$2,594 TWD 每人 $2,594 TWD
、 1 小時
優質的恢復體驗
透過這個90分鐘的恢復療程來恢復活力，其中包括50分鐘的個人化全身輔助伸展，然後是30分鐘的按摩槍療程。 這個療程旨在改善活動能力、減少肌肉緊張並協助恢復，非常適合在旅行、鍛煉或站立一整天之後進行。 離開時感覺更放鬆、精神煥發，並準備好輕鬆行動。
$3,566 TWD 每人 $3,566 TWD
、 1 小時 30 分鐘
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$1,459 TWD 每人 $1,459 TWD 起
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