Custom Fit 的私人教練會根據你的需求，提供一對一的訓練課程。無論你的目標是力量、體能或靈活度，每堂課程都會根據你的目標量身打造，在三藩市的頂級設施中，由專業教練指導，並使用頂尖設備。

體驗專人指導的客製化伸展課程，改善活動度、減輕肌肉緊繃，並促進身體恢復。由訓練有素的專業人士帶領，非常適合運動員或任何需要深度引導重置的人。

透過 DEXA 掃描，深入了解你的身體組成，這是測量脂肪、肌肉、骨密度和內臟脂肪的最準確方式。掃描只需 6 分鐘，即可獲得數據分析和專家指導，協助您追蹤真實的訓練進度。

Custom Fit 的合作夥伴訓練提供由認證教練指導的 2 對 1 動態訓練。每堂課程都能滿足您的目標，無論是力量、體能或靈活度，都能在三藩市頂級設施中，由專家引導，使用頂級器材進行訓練。

透過最大攝氧量測試來衡量你的心血管健康狀況，這是衡量耐力和壽命的黃金標準。這個 60 分鐘的課程將揭示你的有氧運動能力、訓練區域和能量效率，協助你更聰明地訓練，並獲得更好的表現。

在兩個小時內，您將獲得對自己壽命潛力的終極了解。 一次 DEXA 掃描 + 一次 VO2 Max 測試 + 血液檢查 + 基因檢測 DEXA 掃描，用於檢查身體組成和內臟脂肪。 VO2 Max 有益心肺健康和延年益壽。 血液檢查，以評估代謝健康指標。 基因檢測，以識別潛在的差距和缺陷。 在全國範圍內，沒有比 Longevity Blueprint 評估更好的測試。 取得所需的所有資料，以便對你的健康做出明智的決定