健身和自衛

在充滿樂趣的環境中，學習新技能，保持身體健康，學習防身術
已自動翻譯
位於聖地亞哥的私人教練
親自上門服務

跆拳道訓練

$770 TWD 
最低預訂金額為：$3,079 TWD
、
1 小時
• 自由搏擊技巧（拳擊、踢擊、膝擊、肘擊） • 組合式鑽頭 • 側袋訓練（踢球準確度和控制） • 手套工作（精準度、時機和動作） • 核心力量與調適 • 伸展與冷卻

舉重

$863 TWD 
最低預訂金額為：$3,079 TWD
、
1 小時
課程包括： • 動態熱身 • 體重訓練 • 阻力帶運動 • 拳擊手套訓練 • 自衛技巧 • 一種自由拳技巧 • 伸展與冷卻 為確保所有參與者的最大安全，不會進行任何拳擊練習。

拳擊訓練

$1,540 TWD 
最低預訂金額為：$3,079 TWD
、
1 小時
我們會採取哪些行動： • 動態熱身 • 拳擊步法練習 • 拳擊手套上的拳擊組合 • 防禦動作（滑動、滾動、反擊） • 反應與時機訓練 • 合作夥伴協調 • 核心調節 • 伸展與冷卻 禁止打鬥
你可以傳送訊息給Reza，以自訂或變更內容。

我的資歷

私人教練
21 年待客經驗
我 26 年前開始教授健身和自由搏擊課程，學生的技能等級各有不同。
職涯亮點
伊朗國家隊 A 級跆拳道大師教練兼武術總教練。
學習和訓練資源
認證私人教練 (米拉馬爾學院)
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 發放款項，以及與房東／體驗達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往客人所在的地點，在聖地亞哥提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《退訂政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$863 TWD 
最低預訂金額為：$3,079 TWD
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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