以不同的方式探索埃斯特雷爾山脈。在專家的指導下，進行量身定制的跑步或越野跑。呼吸、節奏、技巧：在海洋和紅色岩石之間的荒野景觀中奔跑。適合所有等級。獨特且令人振奮的體驗。

給自己一個特別的休息：根據季節和您的需求，在戶外或家中進行量身定制的瑜伽課程。在專業人士的指導下，在私密的環境中，體驗身體力量與心靈平靜之間罕見的和諧時刻。

由醫療保健專業人員監督的適應性體能活動。 目標：活動度、姿勢、疼痛預防和能量提升。 量身打造的體驗，在家中或戶外進行，適合所有等級和年齡。