透過聲音和愛調節情緒
我曾透過聲音、呼吸和動作，幫助全球數百人釋放情緒
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沉浸在聲音中：聲音儀式
我們會使用簡單的聲音和引導音調來釋放被壓抑的情緒。你不需要成為歌手，只要願意表達自己就好。你的聲音是一種工具，而不是表演。
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、 1 小時
聲音療法
我們會邀請身體自由活動，幫助釋放情緒，讓能量穩定下來。最後，我們會以溫柔的音浴和接地練習結束，讓你平靜下來，振作起來。
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、 1 小時
引導式冥想
首先，我們會營造一個安全且充滿愛的空間。透過呼吸、眼神交流和心靈感應，你會感受到踏實、被認可和支持。
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、 1 小時
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