瑜伽指導、呼吸、冥想、放鬆
35 年的經驗與持續培訓，為您的健康服務
已自動翻譯
奧爾良的私人教練
親自上門服務
姿勢瑜伽課程
1小時哈他瑜伽動作，使用道具（磚塊、繩帶等）
改善你的瑜伽姿勢和日常姿勢，加深你對身體的內在意識，並體驗擁有活生生身體的喜悅！
$3,656 TWD 每人 $3,656 TWD
、 1 小時
產前／產後瑜伽課程
1小時產前/產後瑜伽，Gasquet法，以緩解孕期不適，並為分娩做好準備/在嬰兒出生後良好恢復。
必須提供適合產前/產後瑜伽的健康證明。
$3,656 TWD 每人 $3,656 TWD
、 1 小時
調息與冥想課程
1 小時的呼吸技巧，包括屏氣（pranayama）和密宗冥想（視覺化、專注、依照 Swami Satyananda Saraswati 系譜的冥想）
適用於至少練習過三年哈他瑜伽的學員
$3,656 TWD 每人 $3,656 TWD
、 1 小時
放鬆課程／瑜伽-睡眠
1小時的身體、呼吸和心理放鬆技巧，可根據您的意願，選擇是否進行瑜伽睡眠法（引導睡眠）！
沒有先決條件，只要有釋放壓力、感覺輕鬆的渴望。
讓自己輕輕地被引導！
$3,656 TWD 每人 $3,656 TWD
、 1 小時
哈他瑜伽課程
1.5 小時的時間，讓身體更柔軟、更強健，改善呼吸，並培養內在意識和自我認知。
從初級到高級。
你將在離開時變得煥然一新、放鬆且充滿活力！
$4,387 TWD 每人 $4,387 TWD
、 1 小時 30 分鐘
你可以傳送訊息給Valérie，以自訂或變更內容。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我：
45000, Orléans, 法國
注意事項
$3,656 TWD 每人 $3,656 TWD 起
免費取消
Airbnb 上的私人教練均經過品質審核
我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
發現問題了嗎？