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伸展
$580 TWD
、 1 小時
讓您的身體放鬆並恢復柔軟。這門溫和的伸展課程有助於緩解緊張，改善活動度，並恢復深層的幸福感。 適合所有人
皮拉提斯
$580 TWD
、 1 小時
以您的步調探索普拉提：呼吸、姿勢和輕柔的強化。這是一個適合所有人的課程，可以重新集中精神、強身健體，重新充滿活力。
大腿 腹部 腿後肌
$580 TWD
、 1 小時
針對性訓練，強化大腿、腹部與臀部。這門動態課程適合所有程度，根據您的需求，以輕柔或強度的方式提升您的體能並雕塑您的身材。
全身
$580 TWD
、 1 小時
全身訓練：有氧運動、力量與靈活度。動態且平衡的訓練，適合所有等級，可改善體型、姿勢和能量。
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我會前往客人所在的地點，在索塞萊潘、卡里勒魯埃、昂敘埃拉雷東和La Couronne Vieille提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
你也可以找我：
13960, Sausset-les-Pins, 法國
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