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上蘇伏瓦(Haute Savoie)的私人教練
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皮拉提斯
普拉提是一種溫和的肌肉鍛煉方法，著重於呼吸、姿勢和動作控制。
非常適合改善柔軟度、緩解疼痛、深度鍛煉，以及恢復良好的身體平衡。
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肌肉強化
肌肉強化可以使身體更強健、改善姿勢、預防疼痛並增加力量。任何人都可以進行，無論有無器材皆可。
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74800, Amancy, 法國
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