私人健身訓練和呼吸法指導
專業私人教練與呼吸法,改變身心
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團體呼吸法
每人 $1,437 TWD、
1 小時 30 分鐘
適合各種程度的呼吸法:量身打造的課程,滿足你的需求。無論你是想深度轉變,還是透過呼吸功能減少焦慮並清晰思考,這堂課都能滿足你的需求。
一對一私人健身訓練
每團 $3,285 TWD、
1 小時
鍛鍊體能、減脂或進行功能性訓練。課程包括量身打造的健身計畫,讓你感受到力量、苗條的身材,並掌控自己的身體。
倒立與健身操
每團 $3,285 TWD、
1 小時
掌握體重訓練,鍛鍊肌肉力量,並學習倒立等高難度技巧。無論你是初學者還是想提升體能,健身操訓練都能以全新的方式挑戰你的身體。
一對一呼吸法
每團 $4,516 TWD、
1 小時
適合所有等級的呼吸法:量身定制的課程,以滿足您的需求。無論你是想深度轉變、透過呼吸功能減少焦慮並保持清晰思緒,還是想提升運動表現,都能找到適合的課程。
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注意事項
每團 $3,285 TWD 起
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