Anthony 的功能性健身
憑藉我的生物力學和營養背景，我協助改善行動能力和減輕體重。
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無痛行動課程
這些緩和的運動和伸展動作能在不造成不適的情況下，增強柔韌性、力量和動作。
$1,893 TWD 每人 $1,893 TWD
、 30 分鐘
高強度間歇訓練
這個課程包含短時間的劇烈運動和短暫的恢復期，以增加卡路里的燃燒。 這個課程可以在任何地方舉辦，並會提供設備（包括阻力帶、啞鈴、壺鈴、墊子等）。
$3,155 TWD 每人 $3,155 TWD
、 30 分鐘
肌肉恢復套餐
這個療癒課程旨在加強身體的恢復力、減輕壓力並提升柔軟度。
$3,471 TWD 每人 $3,471 TWD
、 1 小時
力量訓練課程
這套全方位的鍛鍊旨在提升整體力量、肌肉量和爆發力。 此課程在健身房舉辦。
$3,786 TWD 每人 $3,786 TWD
、 1 小時
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洛杉磯, 加州, 90025, 美國
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