Ashley 的漸進式訓練
我提供一對一個人訓練和一對一線上教練。我舉辦大型健身活動，並透過健身和健康改變了300多人的生活。
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一邊健身，一邊聊天
參加這場健身和問答活動，了解健身目標、營養建議和個人教練的見解。
$1,758 TWD 每人 $1,758 TWD
、 30 分鐘
力量和條件
無論你的體能狀況如何，這個課程都能幫助你強健體魄、提升自信，讓你充滿活力。
$3,196 TWD 每人 $3,196 TWD
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精英訓練課程
透過 75 分鐘的頂級客製化鍛鍊，重新調整身心，接著再來一場 15 分鐘的健康聊天。
$4,794 TWD 每人 $4,794 TWD
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1:1訓練4課程套餐
1: 1個人訓練課程，遵循個人化策劃的訓練計劃和個人化餐飲計劃。
$13,421 TWD 每人 $13,421 TWD
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1: 1訓練8課程套餐
1: 1 面對面訓練：個人化策劃的訓練計畫、個人化餐飲計畫，以及課程以外的責任。 這是月租套餐。
$25,563 TWD 每人 $25,563 TWD
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1:1 培訓 12 堂課程套餐
1:1 面對面訓練課程：包括個人化策劃的訓練計畫、個人化膳食計畫，以及課程之外的責任。
$33,871 TWD 每人 $33,871 TWD
、 1 小時
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