Alyssa 的動力與皮拉提斯
我愛上普拉提，因為它改變了我的生活和身體。
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Mat 變成 Mrs.
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、 1 小時 30 分鐘
這個火辣的麥特工作坊非常適合單身派對，之後還有美味的無酒精雞尾酒。
流程與伸展
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、 1 小時
這堂課程著重於呼吸、力量、柔韌性和姿勢，讓身體自由自在。
雕塑與調色
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、 1 小時
這項訓練結合了健身房動作與普拉提原則，是一種高效、低強度、具有挑戰性且有效的訓練。
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邁阿密, 佛羅里達州, 33128, 美國
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