與 Jelle 一起在阿姆斯特丹森林徒步
我是個健身愛好者，喜歡透過運動和健身來改變別人的生活。
已自動翻譯
位於阿姆斯特爾芬的私人教練
在Jelle安排的地點提供
徒步旅行入門
$2,209 TWD每團 $2,209 TWD
、 30 分鐘
在這次的 Rucking 會議中，您將體驗到 Rucking 是什麼，並使用我所有的 Rucking 裝備。
輕鬆背包旅行
$3,682 TWD每團 $3,682 TWD
、 1 小時
和我一起使用 GORUCK Rucker 4.0 來一場 Rucking 訓練。根據你的體能水平，選擇 4.5 公斤到 20.4 公斤的重量。我們會在平地上進行 2 區有氧運動／低強度間歇訓練，包括向後和側向行走。提升你的耐力！
中級背包徒步
$3,682 TWD每團 $3,682 TWD
、 1 小時
和我一起使用 GORUCK Rucker 4.0 和砝碼背包來健身吧！根據你的體能水平，選擇 4.5 公斤到 20.4 公斤的重量板，以及 4 公斤到 10 公斤的 ViPR 杆。我們會在平地和山丘上前後行走
進階背包徒步
$3,682 TWD每團 $3,682 TWD
、 1 小時
與我一起，使用 GORUCK Rucker 4.0 和砝碼，來一場充滿活力的 Rucking 訓練。根據你的體能水平，選擇 4.5 公斤到 20.4 公斤的重量板，以及 10 公斤或 20 公斤的 ViPR 杆。 我們主要會在山丘、樓梯和步道上行走。
你可以傳送訊息給Jelle，以自訂或變更內容。
我的圖庫
體驗地點
Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, 阿姆斯特爾芬, 荷蘭
注意事項
$2,209 TWD 每團 $2,209 TWD 起
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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