Bailey 的低衝擊皮拉提斯融合訓練
我曾經教授過我的招牌健身課程 BAYLATES，課程場場售罄，還有 VIP 客戶。
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位於洛杉磯的私人教練
親自上門服務
入門課程
每人 $2,302 TWD、
30 分鐘
在低強度的練習中，專注於核心肌群的活化、呼吸和身體對齊。此選項非常適合初學者或時間不夠的參加者。提供瑜伽墊、普拉提球和瑜伽塊。如要提高強度，也可以使用腳踝砝碼和阻力帶。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
運動與復健套裝
每人 $2,455 TWD、
1 小時 30 分鐘
本課程包括引導式冥想、呼吸法，以及豪華健康禮物（包括 60 分鐘的心態、健康和健身諮詢）。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
簽名培訓
每人 $4,603 TWD、
1 小時
這個課程結合普拉提、瑜伽和健身操，適合各種程度的參加者，讓你的身體更強健。提供瑜伽墊、普拉提球和瑜伽塊。也有腳踝砝碼和阻力帶，可提高強度。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
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我會前往客人所在的地點，在洛杉磯、馬里布、布蘭特伍德和何爾摩沙海灘提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
注意事項
每人 $4,603 TWD 起
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