讓您的團隊一起參加全方位的瑜伽流程，旨在提升任何聚會。 這項私人課程非常適合靜修、週末單身派對，或任何希望在拉古納海灘 (LBI) 期間增添一段有意義的運動體驗的人。 課程溫馨舒適，節奏恰到好處，讓每位參與者都感受到支持。 我會抵達您的租賃地點或海灘地點，以便進行順利又愉快的拍攝。 請在預訂前傳送訊息給我。 我會盡力配合您的日程安排。

為運動員設計的私人深度伸展和活動度課程，可提升恢復和表現。 提升彈性、活動範圍和身體意識。 最多可供 2 位旅客參加實作指導。 請在預訂前傳送訊息給我。 Airbnb 日曆的功能有限。 先傳訊息可以幫助我確認可訂狀況，並找到最適合您的時間。 我會隨時盡力配合您的偏好時間表，為您打造美好的體驗。

根據你的目標和技能等級，為你量身打造個人化瑜伽課程，無論是初學者或熟練的瑜伽達人，都能從中受益。 可選擇融入普拉提墊，以增強力量和平衡。 私人或團體（最多10人）。 請在預訂前傳送訊息給我。 Airbnb 日曆的功能有限制。 先傳訊息可以幫助我確認可訂狀況，並找到最適合您的時間。 我會隨時盡力配合您的偏好時間表，為您打造美好的體驗。

安頓下來，參加兩小時的運動體驗，旨在讓您安定、充滿活力，並重新連結您與真正練習瑜伽的意義。 課程的第一部分著重於核心工作。 從那裡開始，這項體驗就會延伸成一堂瑜伽流程課程。 課程以呼吸法和冥想作為結尾。 請在預訂前傳送訊息給我。 我會隨時盡力配合您的偏好時間表，為您打造美好的體驗。