與 Irene 一起平衡身心
我指導瑜伽和普拉提課程，以提高身體和能量的生活品質。
您可以選擇個人課程，也可以為您的朋友或家人團體選擇私人課程。
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位於佛羅倫斯的私人教練
親自上門服務
私人瑜伽課程
每人 $2,131 TWD、
1 小時
私人瑜伽課程，設定個人目標，深入學習呼吸技巧，並引導放鬆。
選擇最適合你或你的團體的風格：哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、陰瑜伽，讓自己在體驗中得到指導。
普拉提健身床
每人 $2,131 TWD、
1 小時
在 Reformer 上進行普拉提訓練，這是一種動態機器，可以安全地訓練你的全身健康。 在一對一會面中，一起放鬆、伸展，享受樂趣。
普拉提：一對一
每人 $2,131 TWD、
1 小時
透過強化與活動度鍛鍊來改善姿勢的課程。 預防和減緩退化性疾病的發展，減少肌肉和關節的緊張，並輕柔地強化身體，達到整體健康狀態。 適合所有人，無論是想要重新找回平衡，還是展開旅程。
在家瑜伽
每人 $3,552 TWD、
1 小時 30 分鐘
在家中為您或您的朋友團體提供私人瑜伽課程，設定個人化目標。
這個活動非常適合每天進行，可以透過分享聆聽和幸福感活動，提升團隊凝聚力，同時也能提升你的靈活度，讓你變得更強大、更有自覺。
你可以傳送訊息給Irene G.，以自訂或變更內容。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點，在佛羅倫斯、蒙泰斯佩爾托利、佩萨河谷圣卡夏诺和恩波利提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
你也可以找我：
50124, 佛羅倫斯, 托斯卡尼, 義大利
注意事項
每人 $2,131 TWD 起
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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