Sean 的動態訓練課程
我曾在 TEDx 演講和 Fox 11 News 採訪中分享我的健身歷程。
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位於洛杉磯的私人教練
親自上門服務
單人力量訓練
$4,704 TWD 每人 $4,704 TWD
、 1 小時
這個鍛煉運動非常適合所有水平，使用槓鈴、啞鈴、滑桿、AB滾輪和TRX設備來針對上身、下半身和腹肌的肌肉。 本課程還包括使用戰繩、藥球、水壺鈴和劃船機的有氧運動訓練。 選擇在家中或戶外訓練，並提供所有設備。
團體健身課程
$7,055 TWD 每人 $7,055 TWD
、 1 小時
此課程最多可容納3人，透過戰繩、藥球、水壺和劃船機，提供有氧運動。 還包括全身力量訓練，使用槓鈴、啞鈴、滑桿、AB滾輪和TRX設備。 這項在家或現場鍛煉旨在滿足任何健身水平，並提供所有設備。
3 節課程套裝
$13,326 TWD 每人 $13,326 TWD
、 1 小時
在3個動態課程中，這個多重類包針對身體的不同區域。 Push Day旨在強化四輪摩託車、胸部、肩膀、三頭肌和腹肌。 第2天針對腿筋、臀部、二頭肌和腰部。 最後一場包括全身鍛煉，如蹲下按壓和跳躍跳躍。 這些鍛煉適合所有健身水平，在任何理想地點進行。
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我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點，在洛杉磯、阿瓦隆、馬里布和凱格爾峽谷提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
你也可以找我：
聖塔莫尼卡, 加州, 90405, 美國
注意事項
$4,704 TWD 每人 $4,704 TWD 起
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