體驗有趣、低衝擊、全身的彈力繩健身課程。 首先，你將接受安全帶試穿和安全介紹。 接著，你將學習基本的彈跳姿勢、平衡技巧和跳躍。 接著，享受結合有氧運動、肌力訓練和協調性的音樂健身。 以短時間的飛行動作結束，並輕鬆放鬆。 無需任何經驗。 初學者專注於安全動作，而回頭客則可以進階到更高的跳躍和進階動作。