Beri 的空中瑜伽
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空中瑜伽
體驗空中瑜伽的魔力，在空中輕盈自如地動作。 在柔軟的吊床支撐下，你將透過有趣且流暢的動作，伸展、強化身體，並釋放壓力。 這種練習輕柔地引導身體進入更深層的放鬆，促進平衡，並增強身體意識。 我們以放鬆的漂浮冥想作為結束，讓心靈平靜，並重置神經系統。 無需經驗，只要隨心所欲，放鬆身心。
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