肌肉組織按摩，從用於運動的表面肌肉開始，到深層肌肉，這些肌肉是維持正確姿勢的基礎，並且不會在多年來使關節超負荷。

按摩技巧 放鬆全身肌肉。 這種技術建議給運動的人，因此拉傷了肌肉骨骼結構，以及久坐的人，因為久坐工作或姿勢不正確而導致肌肉痙攣

淋巴系統是我們免疫系統的一部分，從我們的組織中收集細菌和多餘的水分。 如果淋巴系統失調，體內會累積不同體積的液體。 如果是非生理積聚，則需要手動淋巴引流。

顱骶療法是以生理學為基礎，考慮到生物體的複雜性，並著重於各系統與包圍它們的外部結構之間的密切關係，檢查個別結構的運動。