空中瑜伽是一種溫和而有力的練習，可以減輕脊椎壓力、改善姿勢、強化核心肌群並釋放緊張。每堂課結束後，您都會感到更輕盈、更協調、更放鬆。 無須任何經驗即可參加這堂課程，非常適合初學者！ 如果你已經有經驗，我們也有提供動態課程 請注意：此課程為團體課程，並以西班牙語授課。如需英語、俄語或烏克蘭語課程，請查看我們工作室的其他選項

專為兩人以上設計的私人空中瑜伽或伸展課程。 我們使用吊床，專注於脊椎減壓、改善姿勢、深度伸展、核心力量和情緒放鬆。 適合各種程度的參加者，依照自己的步調練習，同時享受專人指導，以及恢復身心的輕盈飛翔感。 課程提供英文、西班牙文、烏克蘭文和俄文版本。

專為你設計的私人空中瑜伽或伸展課程。 我們使用吊床，專注於脊椎減壓、改善姿勢、深度伸展、核心力量和情緒放鬆。 非常適合初學者或需要個人關注的人。 按照自己的步調緩緩移動，緩解壓力，享受飛行的輕盈感，讓身心得到舒緩。 課程提供英文、西班牙文、烏克蘭文和俄文版本。