Alisa 的力量、彈性與復原力
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一對一訓練
這個課程旨在透過動態熱身、深蹲、弓步、伏地挺身等力量訓練，以及放鬆伸展，協助你達成個人健身目標。 此活動可以在旅客的所在地、健身房或公園舉辦。
$4,720 TWD 每人 $4,720 TWD
、 1 小時
輔助伸展
享受這個全身套裝，增強柔軟度、緩解肌肉緊張，並改善整體動作。 這個深度的實踐伸展運動，專注於所有主要肌肉群和四肢。 這項一對一的療程會在參加者選擇的地點進行。
$5,035 TWD 每人 $5,035 TWD
、 1 小時
肌耐力和伸展組合
此選項結合 45 分鐘的力量訓練和 45 分鐘的深度輔助伸展，以平衡的方式進行健身和恢復。
$6,293 TWD 每人 $6,293 TWD
、 1 小時 30 分鐘
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