日落瑜伽與冥想個人化練習
一場神奇的體驗，讓你回到自己的家。
隨著日落的到來，您可以放鬆身心，靜下心來，欣賞博爾德的獨特景色。
歡迎所有體型和經驗等級的人參加。
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位於波德的私人教練
親自上門服務
1:1 普拉提改良器訓練
每人 $3,046 TWD、
1 小時
預訂由 Nicole 帶領的個人化私人課程，或在高品質的 Lagree Megaformer 皮拉提斯改良器上進行自主課程。
對於一對一課程，我們將根據您目前的能力水平進行調整，以適應任何傷害或個性化。 可以包括瑜伽和其他力量訓練。
如果您是2人或3人一組，我們可以建立一個力量訓練和有氧運動的迴路，交替使用改良器。
日落景練瑜伽
每人 $3,351 TWD、
1 小時
我們將根據你的目標和能力建立瑜伽流程，以建立你的身體活動能力和靈性敏捷性，並沉浸在冥想中，從露台上欣賞博爾德的日落景觀。
個人化瑜伽課程（您的位置）
每人 $4,570 TWD、
1 小時
根據個人或團體的目標和能力設計的瑜伽練習。 很樂意根據您想探索的主題進行冥想。
強度訓練 您的位置
每人 $5,331 TWD、
1 小時
我們將根據您的目標和能力，以及您現有的設備或建議的最低設備，設計一個力量訓練程序。
個人化力量訓練
每人 $6,062 TWD、
1 小時
我們將根據您的目標和能力設計一個力量訓練循環，您可以在家中繼續進行，只需最少的設備。
你可以傳送訊息給Nicole，以自訂或變更內容。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點，在波德提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
你也可以找我：
博爾德, 科羅拉多州, 80304, 美國
注意事項
每人 $3,046 TWD 起
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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