瑜珈訓練與整體健康

我根據您的需求量身訂造個人化瑜伽課程，結合動作、呼吸法和神經系統調節。擁有 5 年個人瑜伽教練和領導瑜伽工作室的經驗。
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普陀埃斯坎迪都的私人教練
親自上門服務

力量與伸展

一堂充滿活力的課程，融合瑜伽和普拉提元素，以增強力量並塑造肌肉。 接著進行深度伸展，以促進恢復和靈活性。 非常適合以充沛的精力開始新的一天！ 適合初學者 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、瑜伽墊和道具。 在埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
$1,211 TWD 每人 $1,211 TWD
最低預訂金額為：$2,422 TWD
、
1 小時 15 分鐘

動作與呼吸

一堂令人心情愉悅的瑜伽課程，結合呼吸法和流暢的瑜伽動作，以促進身體活動度。 專注於為身心創造空間，是開始或結束一天的完美方式。 適合初學者 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、瑜伽墊和道具 在埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
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1 小時 15 分鐘

深度伸展

受陰瑜伽啟發的溫和放鬆練習，專注於深度伸展和活動度。 保持姿勢更長時間，有助於釋放緊張並提高靈活性。 適合初學者 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、瑜伽墊和道具。 在埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
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1 小時 15 分鐘

單身女子瑜伽

大笑、動起來、建立連結 ✨無論你是需要在外出一晚後恢復體力，還是在日落時放鬆身心，我都會根據你的團體的水準和心情量身設計課程！ 適合初學者 包含：引導式冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、神諭卡占卜、精油頭部按摩、瑜伽墊和道具。 針對埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
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1 小時 15 分鐘

50 歲以上的行動不便者

一堂溫和的瑜伽課程，旨在幫助50歲以上的人提升活動能力、平衡感和關節健康。 依照您身體的故事和需求調整順序，使用道具提供舒適和支撐。 適合初學者 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、瑜伽墊和道具 針對埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥披索 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
$1,398 TWD 每人 $1,398 TWD
最低預訂金額為：$2,795 TWD
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1 小時 15 分鐘

能量與神經系統重置

個人化的健康體驗，旨在釋放壓力並恢復精力。 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、頌缽放鬆、芳香療法、頭部按摩、草藥茶、瑜伽墊和道具 適合初學者 針對埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
$1,584 TWD 每人 $1,584 TWD
最低預訂金額為：$3,167 TWD
、
1 小時 30 分鐘
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共收到 3 則評價，平均評分為 5.0 顆星（滿分 5 顆星）

我的資歷

4 年待客經驗
埃斯孔迪多港主要瑜伽場所的教學團隊成員
職涯亮點
在 Kanami Anderson 的 Yoga Alliance 認證教練培訓課程中教授核心單元
學習和訓練資源
RYT 200 註冊瑜珈老師 - 瑜珈聯盟認證 註冊 ID：454151
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我的圖庫

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注意事項

客人條件

年滿 12 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$2,236 TWD 每人 $2,236 TWD 起
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單身女子瑜伽

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50 歲以上的行動不便者

一堂溫和的瑜伽課程，旨在幫助50歲以上的人提升活動能力、平衡感和關節健康。 依照您身體的故事和需求調整順序，使用道具提供舒適和支撐。 適合初學者 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、瑜伽墊和道具 針對埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥披索 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
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能量與神經系統重置

個人化的健康體驗，旨在釋放壓力並恢復精力。 包含：引導冥想、呼吸法、個人化瑜伽練習、頌缽放鬆、芳香療法、頭部按摩、草藥茶、瑜伽墊和道具 適合初學者 針對埃斯孔迪多港以外的場次（每組）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥披索 Puertecito / Agua Blanca 區 +400 MXN 馬孫特地區/齊波利特 +800 MXN Zona Casa Wabi +800 墨西哥披索
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