私人瑜珈訓練和整體健康

我根據您的需求量身訂造個人化瑜伽課程，結合動作、呼吸法和神經系統調節。擁有 5 年個人瑜伽教練和領導瑜伽工作室的經驗。
已自動翻譯
普陀埃斯坎迪都的私人教練
親自上門服務

力量與伸展

一堂融合瑜伽動作與普拉提元素的動態課程，旨在增強力量並塑造肌肉。接著進行深度伸展，以促進恢復和靈活性。非常適合以充沛的活力展開新的一天！ 適合初學者
$1,106 TWD 每人 $1,106 TWD
、
1 小時

動作與呼吸

一堂令人心情愉悅的瑜伽課程，結合呼吸法和流暢的瑜伽動作，以促進全身活動度。 專注於為身心創造空間，是開始或結束一天的完美方式。 適合初學者
$1,106 TWD 每人 $1,106 TWD
、
1 小時

深度伸展

受陰瑜伽啟發的溫和放鬆練習，專注於深度伸展和活動度。 保持姿勢更長時間，有助於釋放緊張並提高靈活性。
$1,106 TWD 每人 $1,106 TWD
、
1 小時

50 歲以上的行動不便者

一堂溫和的瑜伽課程，旨在幫助50歲以上的人提升活動能力、平衡感和關節健康。 動作順序根據您身體的故事和需求進行調整，並使用道具提供舒適和支撐。 一個安全、溫馨的空間，讓您安心移動。 適合初學者
$1,290 TWD 每人 $1,290 TWD
、
1 小時

能量與神經系統重置

個人化的健康體驗，結合呼吸法、冥想、瑜伽、聲療、芳香療法、指壓和草藥茶。 每堂課程都圍繞您的需求設計，其中包括一套專注於脈輪的瑜伽動作，旨在釋放壓力並恢復能量。 適合初學者
$1,474 TWD 每人 $1,474 TWD
、
1 小時 30 分鐘
你可以傳送訊息給Zoé，以自訂或變更內容。

我的資歷

4 年待客經驗
Marea Yoga studio 教學團隊成員，Marea Yoga studio 是埃斯孔迪多港領先的瑜伽空間
職涯亮點
在 Kanami Anderson 的 Yoga Alliance 認證教練培訓課程中教授核心單元
學習和訓練資源
RYT 200 註冊瑜珈老師 - 瑜珈聯盟認證 註冊 ID：454151
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。

注意事項

客人條件

年滿 12 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$1,106 TWD 每人 $1,106 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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