Ammie 的個人健身教練課程
我是鐵人三項、健身和游泳教練，擁有超過 10 年的經驗，培訓過各種程度和年齡的運動員。我的熱情是讓健身變得有趣、安全且易於上手，讓你變得更強壯、更有靈感
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位於Provo的私人教練
親自上門服務
適合所有能力的游泳、自行車、跑步
$2,209 TWD 每人 $2,209 TWD
、 30 分鐘
遊泳 → 協助害怕水、兒童、老年人，甚至行動不便的人。
• 騎自行車→平衡支援、以較慢速度學習齒輪或使用安全路線，適合緊張的騎手。
• 用於跑步→步行/慢跑間隔、適合嬰兒車的路徑，或指導那些輕鬆運動的人。
• 對於循環訓練→根據任何健身水平調整動作，從輕柔的低強度到高強度。
力量訓練課程
$2,682 TWD 每人 $2,682 TWD
、 1 小時
透過完全自訂的訓練，建立力量和自信。 無論您是新手還是經驗豐富，我都會與您見面。 我們可以在您的位置、我的位置甚至外面訓練，進行有趣和充滿活力的課程。 我會使用體重、阻力或重量，指導你安全的姿勢、呼吸和技巧。 每個課程都會以恢復提示結束，讓您在離開時感覺更強大、更有成就感和更受啟發。
你可以傳送訊息給Ammie，以自訂或變更內容。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我：
Vineyard, 猶他州, 84059, 美國
注意事項
$2,209 TWD 每人 $2,209 TWD 起
免費取消
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