Maricris 的體驗式健身
我曾與《Women's Health》、《Self Magazine》和 Nike Training Club 等大品牌合作。
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團體課程
$1,995 TWD
、 1 小時
這個團體運動計畫包含熱身、運動訓練和放鬆。 運動體驗包括高強度間歇訓練、力量、活動度、產前和產後鍛鍊，以及矯正運動。
訓練與養生旅程
$2,916 TWD
、 2 小時
這個整合健身和修復的課程包括 60 分鐘的訓練，接著是 60 分鐘的正念反思，探討個人生活、職業和健康目標。 訓練包括熱身、運動和放鬆。 運動體驗包括高強度間歇訓練、力量、活動度、產前和產後鍛鍊，以及矯正訓練。
一對一訓練課程
$5,525 TWD
、 1 小時
這個居家訓練套裝課程包括高強度間歇訓練、力量、活動度、產前和產後鍛煉、矯正鍛煉，以及熱身和放鬆運動。
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