瑞典式按摩是一種溫和、放鬆的技術，使用長時間、流暢的按摩來改善循環、緩解肌肉緊張，並促進深度放鬆。 它有助於減輕壓力、增加靈活性並提升整體健康。

深層組織按摩著重於重新調整肌肉和結締組織的深層。 它對緩解慢性緊張、改善活動性和減少肌肉疼痛特別有益。 這種技術有助於釋放緊繃的區域，並促進長期放鬆和恢復。

產前按摩是一種溫和的療法，旨在支援準媽媽。 它有助於減輕壓力、緩解背部和腿部疼痛、改善血液循環，並促進懷孕期間的整體放鬆。