這個適合初學者的課程，結合呼吸法、伸展和緩慢流動，緩解緊張和失衡。 透過一系列的基礎姿勢、有意識的呼吸和靜心休息，獲得指導。

練習太極拳，以正念運動展開新的一天。 簡單流暢的動作能促進能量平衡、頭腦清晰和身體放鬆。 這個課程非常適合用來放鬆身心、釋放旅行壓力，並與身體重新建立連結。

這場能量療癒體驗旨在恢復身心靈的平衡。 結晶、芳香療法和引導式呼吸法一起使用，以清除能量阻塞。 最後，抽一張甲骨文卡牌，喝一杯茶，靜靜反思。

在香薰的陪伴下，聆聽頌缽與鈴聲的交響樂，緩解身心的緊張。 這場體驗將帶你一起放鬆身心，體驗水晶與能量的療癒之力。 之後，你可以喝一杯草藥茶放鬆身心，並抽一張神諭卡。

這場一對一的體驗會使用甲骨文卡、脈輪洞察和內省。 內容包括結果指導、健康檢查、原創自我肯定和草藥茶。