個人化訓練
我透過個人化的飲食計畫、簡單的鍛鍊和日常支援，幫助女性建立健康的生活習慣。
已自動翻譯
位於丹佛的私人教練
在Sthefany安排的地點提供
巴雷福特
每人 $1,222 TWD、
1 小時
我們的招牌 60 分鐘 Barre Forte 課程遵循 Barre 的基本原則，逐一隔離、過載和伸展每個肌肉群，從而提高力量、姿勢和平衡。 不僅能改變你的身體，而且這種低衝擊的鍛煉也是一種流行的交叉訓練選擇，可以防止受傷並提高表現。
巴里快線
每人 $1,222 TWD、
30 分鐘
Barre Express 是快速有效地獲得極佳的 barre 燃燒的完美選擇。 準備好參加 Barre Forte 的招牌吧！課程縮短至 45 分鐘，更適合您的行程！
強度
每人 $1,375 TWD、
1 小時
我們將從動態熱身開始，然後進行力量訓練，並在組別之間進行流動性訓練，以保持最佳的關節靈活性。
你可以傳送訊息給Sthefany，以自訂或變更內容。
我的圖庫
體驗地點
丹佛, 科羅拉多州, 80222, 美國
注意事項
每人 $1,222 TWD 起
免費取消
Airbnb 上的私人教練均經過品質審核
我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
發現問題了嗎？