透過充滿活力的全方位 Vinyasa 流瑜伽，喚醒身體，展開美好的一天，將呼吸與動作連結起來，提升體溫、力量和清晰度。 課後，您可以在溫馨舒適的家庭工作室空間裡與他人交流，享用茶點和輕食。 動起來、呼吸，走進充滿活力與振奮人心的新一天。

透過滋養身心的陰瑜伽和品酒體驗，放鬆身心，放慢腳步，幫助您釋放一天的疲憊。 這項溫和的地面陰瑜伽練習著重於長時間的支撐式姿勢，讓身體放鬆、緩解緊張，並使神經系統平靜下來。 隨著日落，給自己一點空間深呼吸，沉浸在寧靜中。 下課後，在溫馨舒適的家庭單間公寓環境中，喝一杯溫暖的茶，享用輕食，同時與人交流。