此課程包括輕柔、流暢的按摩，可促進放鬆、改善循環和緩解肌肉緊張。 其他技巧則是整合身體放鬆，例如放鬆姿勢、伸展或等長訓練。 這些方法不會使用武力。 它們與你的身體系統一起工作時，令人驚訝地舒適。 例如，它們可以利用肌肉記憶和呼吸，讓緊張自然消失。 結果是更大的彈性，並在會議期間有「啊」的感覺。

享受溫和的手動淋巴引流療程，專注於您的頭部和頭皮，以促進循環、緩解鼻竇壓力並促進放鬆。 這包括令人驚嘆的頭皮按摩。 這是一個健康淨化/排毒。

您的逃離開始於溫暖、芬芳的精油滑過您的皮膚，融化緊張。 軟吸盤清除肌肉壓力，引導能量重新生長。 MediCupping機器的輕柔嗡嗡聲讓您的心靈平靜。 包裹在溫暖的繭中，您的身體吸收深層水分。 當您的治療師完成頭皮和臉部按摩時，您可以在平靜和覺醒之間漂移。