Cilene 的空中瑜伽和傳統瑜伽
在經驗豐富的 CIlene Lammertyn 的指導下，探索如何改善您的空中瑜伽或傳統瑜伽（哈他、流瑜伽）練習，以獲得深度伸展和完全放鬆
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Porto da Cruz的私人教練
服務地點：La Maison ZiaZen
Cilene 的空中瑜珈課程
透過空中瑜伽提升您的身心健康！ 這種不可思議的練習可以減輕脊椎壓力，緩解背部疼痛。強健身體，增加柔軟度，並使心靈平靜。一種解放的體驗，最後在絲蠶繭中進行深度放鬆，令人難忘。
$1,477 TWD 每人 $1,477 TWD
最低預訂金額為：$2,215 TWD
1 小時
CIlene 的哈他瑜珈課程
透過哈他瑜伽重新發現你的中心。 一種專注於精確調整姿勢（asanas）和控制呼吸（pranayama）的練習。 非常適合放鬆心情、透過正念強健身體和釋放壓力。 維持持久平衡的完美基地。
$1,477 TWD 每人 $1,477 TWD
最低預訂金額為：$1,846 TWD
1 小時
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體驗地點
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, 葡萄牙
注意事項
$1,484 TWD 每人 $1,484 TWD 起
最低預訂金額為：$1,854 TWD
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