淋巴按摩是一種溫和的節奏技巧，旨在刺激淋巴系統，有助於去除身體上的毒素和排泄物。 它涉及輕微的壓力和特定的動作，以鼓勵淋巴流動，減少腫脹，並促進放鬆。 這種按摩通常用於術後恢復、淋巴水腫管理和增強整體健康，也可以改善循環和增強免疫系統。