與 Diane 一起練習瑜珈和普拉提
透過瑜伽、普拉提和功能性動作，提升力量、柔軟度和靈活度。個人化的課程，為您的身體注入活力，改變您的運動方式。
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薩尤利塔（Sayulita）的私人教練
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海灘流水組課程
以寧靜和陽光開始您的一天。 加入我們在海灘上的晨間瑜伽流，海浪的聲音和日出的溫暖為您的練習奠定了完美的基調。 這堂課程溫和又充滿活力，著重於正念運動、呼吸和平衡，幫助你喚醒身體，讓心靈集中在接下來的一天。
歡迎各級別，並提供瑜伽墊。
$544 TWD 每人 $544 TWD
最低預訂金額為：$2,718 TWD
1 小時
私人瑜珈流程
這個課程結合了傳統瑜伽和以力量為重點的動作，以調節肌肉、改善平衡和增加靈活性。 您將流經動態序列，挑戰您的核心、手臂和腿部，同時培養正念和身體意識。 這個課程非常適合所有等級，讓您感覺強大、精力充沛和充滿活力。
$3,625 TWD每團 $3,625 TWD
、 1 小時
私人瑜珈伸展與恢復
放鬆身心，緩解緊張，並透過溫和的瑜伽伸展和恢復姿勢來恢復身體。 專注於提高靈活度、鎮靜心靈和放鬆緊繃的肌肉。 非常適合所有等級，這堂課讓您感到放鬆、清新和煥然一新
$3,625 TWD每團 $3,625 TWD
、 1 小時
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