參加夥伴式訓練，包括強人訓練、大型複合舉重和核心訓練。 這堂課程適合所有人參加，確保安全和樂趣。

透過以結果為導向的課程，專注於預防傷害、結構平衡和有效的訓練技巧，讓您感受到力量。

與 Eddie 進行三次 1 對 1 會面，使用 Vitruvian Health 的框架：評估、計畫、訓練、審查。 課程 1 透過結構平衡與身體組成檢查，協助您達成目標。 課程 2：建立個人化的計劃。 課程3 磨練您的技巧、衡量進度，並提供一個簡單的計畫，可在任何地方遵循。 快速、高效且以結果為導向，非常適合入住雪梨CBD的Airbnb房客。