在我們的Duet Mat Pilates課程中分享運動的樂趣！ 這個可自訂的課程專為所有級別設計，並專注於普拉提的基礎，包括正念呼吸、有目的的運動和加深身心連結。 當您和您的伴侶一起探索基本的mat練習時，享受專家指導，在活潑、振奮人心的環境中支持彼此的進步。 無論您是新手或經驗豐富，您都會感到更強大、更平衡和更受啟發。

透過動態私人二重奏，提升您的普拉提練習！ 一位夥伴在椅子上工作，另一位夥伴在Reformer上工作，切換以獲得最大的變化。 享受個人化的激勵課程，專注於一起建立力量、平衡和靈活性。 在一個支持、幸福的環境中實現你的目標，同時在過程中享受充足的樂趣！ 如有需要，可提供Duet Reformer課程。

探索專為滿足您獨特需求和目標而設計的個人化課程，包括一對一指導和詳細分析。 無論您是追求特定目標、尋求疼痛緩解、對您的身體感到好奇，還是只是想放鬆身心，我都能在這裡為您提供協助。

探索專為滿足您獨特需求和目標而設計的個人化課程，包括一對一指導和詳細分析。 無論您是追求特定目標、尋求疼痛緩解、對您的身體感到好奇，還是只是想放鬆身心，我都能在這裡為您提供協助。 已列出單點定價，您也可以考慮會員資格或套餐選項。 已列出可供預訂的時段；如需其他日期/時間，請與我們聯絡。 如有需要，可提供凱迪拉克/梯子桶課程。

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