小團體友好會議（最多 4 人）。 有氧運動、強化和活動度，每個人都以自己的步調前進，同時享受集體能量。 非常適合與朋友、情侶或家人一起享受激勵人心的體驗。

戶外運動課程，您可以選擇訥伊或巴黎最美麗的地方。 在獨特的環境中進行有氧運動、強化和活動，將運動和樂趣結合起來。 充滿活力和難忘的體驗。

第一場無障礙且個人化的體驗。 簡單的水準評估、適合的練習和第一個實用小秘訣。 非常適合在沒有壓力的情況下測試輔導方法。

結合有氧運動、肌肉強化和活動度的動態循環訓練課程。 適合所有水平，讓您燃燒卡路里，強健體魄，讓您重新煥發活力。 非常適合快速進步。