改變戶外空間：個人訓練和健康
「沉浸在大自然中的身心訓練。體驗健身房之外的健身方式，在戶外環境中深化你的轉變。整體輔導，解決身體、心理和情緒健康問題
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Leeds的私人教練
親自上門服務
徒步和火車
體驗在大自然中背著重量背包散步的改變力量。Trek & Train 訓練結合力量和耐力訓練、新鮮空氣和社交互動，提供獨特的戶外健身體驗。選擇社交課程（3-4 英里，平坦地形，1 小時）或常規課程（5 英里，起伏的山丘，60-70 分鐘），以獲得更大的挑戰。在安全且有支援的環境中探索充滿靈感的景觀，同時鍛煉心血管健康和肌肉力量
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、 1 小時
121 私人訓練
探索專為您量身打造的戶外訓練。 這個客製化的課程首先會進行動作評估，以了解你的能力，然後在充滿靈感的自然環境中進行量身訂製的訓練。 您將獲得專家的技巧指導、即時回饋和實用營養建議，以支持您的目標。 無論您是健身新手，還是尋求新的挑戰，都可以在大自然的健身房中體驗身心兼具的訓練。
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、 1 小時
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West Yorkshire, LS29 9RF, 英國
注意事項
客人條件
年滿 16 歲可以參加，最多 2 人。
無障礙設施與服務
手語選項
《取消政策》
在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$3,565 TWD 每人 $3,565 TWD 起
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