在Wrest Park Mansion House舉辦的訓練課程是根據客戶的健身水平、生活方式和目標設計的。 包括抗阻力訓練、心血管調節和營養指導。 包括前往網站的迷人花園。

這項全面的服務涉及一系列有針對性的評估，包括身體組成、心血管耐力、肌肉力量和靈活性的評估。

這種動態且節省時間的全身鍛鍊，透過各種快節奏的過渡，讓客戶保持參與。 這些課程涉及一系列站台，每個站台都專注於不同的運動。 團體設定提供了一個激勵和支持的環境，培養友情，並使具有挑戰性的鍛煉對所有健身水平的人來說更容易管理和有趣。

這個引導的「yomp」或精力充沛的行軍，提供了對北奇爾特恩斯白堊丘的親密探索。 這段旅程蜿蜒穿過佩格斯登山自然保護區，有罕見的白堊土植物和多樣化的野生動物。 這個課程適合所有能力，包括一系列「移動中」的運動，穩定的爬山和壯觀的全景。