Nazaahah 的瑜伽療癒體驗
瑜伽治療師兼巴爾的摩當地人，透過治療運動、呼吸和無障礙健康來支持黑人婦女和女孩。14 年以上領導瑜伽計畫並創造以社區為中心的護理。
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位於福科纳斯的私人教練
親自上門服務
團體瑜珈療癒
$1,418 TWD 每人 $1,418 TWD
、 1 小時 30 分鐘
參加我的團體瑜伽療癒課程，體驗社區內的靈魂療癒。 我會引導你進行接地運動、呼吸法、深度對話和反思，以釋放壓力、恢復平衡，並重新連結你的平靜。 我們一起移動、呼吸，並為彼此保留空間，創造一個神聖的休息、更新和共享療癒的圈子。 非常適合朋友、家人、團隊建設或尋求更深層連結和集體福祉的組織。
私人瑜伽療法-後續
$3,151 TWD每團 $3,151 TWD
、 1 小時
首次接案後的 60 分鐘後續會面
私人瑜伽療法-攝入
$4,726 TWD每團 $4,726 TWD
、 1 小時 30 分鐘
體驗私人一對一瑜伽療程。 我們從肌肉骨骼評估開始，然後我會根據您的治療目標制定瑜伽方案。 我們結合瑜伽姿勢、呼吸法和正念工具，釋放身體的緊張，放鬆心靈，並與內心的平靜連結。 每個課程都會直覺地引導您滿足您的需求，幫助您回到自己，集中、安定和平靜。 你會收到一個精心挑選的播放清單和作業。
你可以傳送訊息給Nazaahah，以自訂或變更內容。
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注意事項
$3,151 TWD 每團 $3,151 TWD 起
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