溫柔休憩：修復式水療和瑜伽
我們的「溫柔停頓」療程融合了瑜伽式的動作、呼吸和頻率療法，帶來放鬆、平衡和自我照顧的意識，並透過椅子瑜伽為老年人提供安全的支援。
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初學者瑜伽
適合初學者或新手的放鬆療程。
學習基本瑜伽姿勢、正念呼吸，並體驗水晶頌缽的舒緩共振效果。
$2,486 TWD 每人 $2,486 TWD
、 1 小時 30 分鐘
流動與平衡：進階瑜珈課程
適合已有瑜伽基礎並希望加深練習的房客。
在這場一對一課程中，你可以在寧靜的私人空間裡，按照自己的步調進行，並獲得溫和且直觀的指導。
我們將改善姿勢、提高呼吸意識，並探索正念轉換，以增強力量、柔韌性和內心的寧靜。
本次療程以冥想和舒緩的頌缽體驗作為結尾，讓您的身體釋放壓力，心靈在寧靜中得到休息。
$3,005 TWD 每人 $3,005 TWD
、 1 小時 30 分鐘
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Robina, 昆士蘭, 4226, 澳洲
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$2,486 TWD 每人 $2,486 TWD 起
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