瑜珈強身健體，延年益壽
憑藉超過45年的教學經驗，我提供的瑜伽植根於關懷、好奇心和對身體的關注，因為它會顯現出來。與自己建立更深層的關係。
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慈愛團體瑜伽
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這堂課程從溫和和恢復到力量瑜伽，視學生的需求和願望而定。
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這個單人課程提供了提高力量、協調性、活力、耐力和整體健康的實用技巧。根據個人的水平和需求，練習範圍可以從溫和的恢復性到更具挑戰性的力量流。
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