基安蒂山丘瑜伽
我是 Eugenia,聯盟認證瑜伽老師(500 小時)。透過運動、呼吸和冥想,我們在這裡創造一種適合您生活的練習,為您帶來內在的喜悅。
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位於Tuscany Countryside的私人教練
親自上門服務
瑜伽課程,可欣賞基安蒂景色
$1,292 TWD 每人 $1,292 TWD
、 1 小時
課程在戶外進行,在可欣賞基安蒂山脈絕佳景致的空間。在課程中,我總是嘗試根據學生的類型採用個人化的方法。會有香味,作為個人選擇,我建議將有機精油放在亞麻枕頭旁邊,以提高放鬆。最近,我真的很喜歡在結束課程時,聆聽西藏鐘聲的平靜聲音。 您將擁有強健的身體和沒有緊張的心靈。
戶外瑜伽和開胃酒
$1,662 TWD 每人 $1,662 TWD
、 1 小時 30 分鐘
瑜伽練習後,我們將提供茶點:會有用我花園裡的草藥泡的清涼飲料、瑜伽茶或一杯有機葡萄酒,搭配當地零食,並配上零公里開胃酒,以及我花園裡的蔬菜。
練習後的美味休息,通常包括輕盈健康的零食和飲料,或更精緻且與當地有關的零食和飲料。 分享您的體驗,並充分利用這個宏偉的地方的能量。
冬季瑜伽與火
每人 $1,412 TWD,原價為 $1,661 TWD
、 1 小時 30 分鐘
在基安蒂山上進行瑜伽課程,配有開放式壁爐,是一種多感官體驗,火焰的溫暖和閃爍的光線放鬆身心,營造出親密和變革的氛圍,非常適合練習哈他瑜伽,專注於內在的火焰,並在一間小房子中將身心結合,沉浸在我們周圍美麗的大自然中。 練習結束時提供的Vin brûlé不僅是一杯飲料,也是一個分享的時刻,非常適合冬天!
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你也可以找我:
53017, Colle Petroso, 托斯卡尼, 義大利
注意事項
$1,292 TWD 每人 $1,292 TWD 起
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