與 Rossana 一起練瑜伽
我對瑜伽充滿熱情。練習瑜伽對我的風格至關重要，這種風格建立在尊重、健康和平衡的基礎上。
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小組練習
$1,286 TWD 每人 $1,286 TWD
、 1 小時
課程旨在至少3人一組，進行60分鐘的哈他、陰或維尼亞薩瑜伽練習。 重新連結身體、心靈和靈魂。 義大利文或英文版。
活力流
$1,837 TWD每團 $1,837 TWD
、 30 分鐘
30 分鐘瑜伽練習，包括熱身、脊椎伸展和太陽禮。 特別注意呼吸，進行短暫但愉快的練習。
深度伸展
$2,205 TWD每團 $2,205 TWD
、 45 分鐘
45分鐘的瑜伽練習，讓您在大部分的課程中都能保持在地。 放鬆、打開胸腔和呼吸將是這個練習的重點，因此非常適合放鬆身心。
力量流瑜伽
$2,205 TWD每團 $2,205 TWD
、 45 分鐘
45分鐘的力量瑜伽練習。 有趣且充滿活力的課程，包含熱身和放鬆。準備好運動吧！
排毒流程
$2,205 TWD每團 $2,205 TWD
、 45 分鐘
45分鐘瑜伽練習，包括各式各樣的扭轉姿勢。 在這個練習中，你將有機會維持扭轉姿勢，並透過強勁且持續的流動來進行扭轉。 這堂瑜伽課的目的是讓您運動、流汗和呼吸。
力量與平衡
$2,205 TWD每團 $2,205 TWD
、 45 分鐘
45 分鐘瑜伽練習，包括主動熱身、站立和平衡姿勢，以及增加力量、與呼吸協調和獲得靈活性的動作。
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$1,286 TWD 每人 $1,286 TWD 起
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